Зміни під час вагітності. Підготовка до грудного вигодовування дитини

Груди завжди найкраще. Не варто навіть повторювати занадто часто: грудне молоко справді надає дитині чудовий старт у житті. Наукові підтвердження показали, що грудне вигодовування немовлят сприяє меншій схильності до респіраторних інфекцій, болю у вухах, діареї, діабету та низці інших хвороб, а також це сприяє процесу зближення.

НАЙКРАЩЕ ДЛЯ МАМ ТЕЖ. Але не лише дитина отримує переваги від грудного вигодовування. Багато матерів кажуть, що грудне вигодовування допомогло їм втратити вагу після пологів. Це пов’язано з тим, що організм використовує багато калорій для виробництва молока, а грудне вигодовування також тримає вас у тонусі. Тому вибір очевидний. Це найкращий подарунок, який ви можете подарувати дитині. ПЕРЕВАГИ ГРУДНОГО ВИГОДОВУВАННЯ. На цьому етапі вам важко уявити, що невдовзі у вас буде дитина, яку потрібно доглядати та годувати. Також буде важко повірити, що всі зміни під час вагітності вже позаду. Проте, поки ви будете звикати до цієї думки, ваш організм буде обганяти вас. Гормони спричинили набрякання грудей, підготувавши їх до важливої роботи. Щойно дитина народиться, вони вироблятимуть найкращу їжу для дітей у світі: ваше власне грудне молоко.

ЗДОРОВИЙ СТАРТ. Наукові дослідження чітко вказують, що «Груди – найкраще». Відомо, що порівняно зі штучним вигодовуванням діти, вигодувані на грудному молоці, мають підхоплюють менше респіраторних інфекцій, болю у вухах та приступів діареї, а також менше сприйнятливі до пневмонії та інших хвороб. Протягом подальшого терміну діти, вигодувані грудним молоком, мають менший шанс захворіти на діабет, ревматоїдний артрит та деякі форми раку. Також вони менш схильні до ожиріння.

ЇЖА ДЛЯ МОЗКУ. Експерти також дослідили можливий зв'язок між грудним вигодовуванням та інтелектом. Вказується, що унікальна комбінація аміно- та жирних кислот грудного молока може сприяти кращого розумовому розвитку та візуальному розвитку дітей.

НАЙКРАЩЕ ДЛЯ МАМ ТЕЖ. Матері, які вигодовують грудним молоком мають менший шанс на розвиток остеопорозу в подальшому житті. Таким чином, виробництво безкінечних запасів молока для дитини насправді забезпечує вас сильними кістками! Також це зменшує ризик розвитку раку грудей та інших видів раку. Ваш організм проходить через серйозні зміни під час вагітності, але після народження дитини грудне вигодовування може допомогти швидше відновити форму, покращити тонус матки та використати накопичений під час вагітності жир. Нарешті і можливо найголовніше, годування дитини може стати унікальним, чудовим та корисним досвідом. Це допоможе процесу зближення та дозволить дитині відчути особливу близькість. Крім того, дитяче смоктання стимулює вироблення ендорфінів у потік крові. Це гормони, які покращують ваше самопочуття.