Варіанти пологів

Не беріть близько до серця! Діти рідко слідують протоколу, коли справа торкається їх першого виходу в світ, і багато найкраще продуманих планів відкидалося під час пологів. Звичайно, вкажіть ваші побажання для ідеального народження в написаному плані, але не дуже переймайтеся речами, що підуть не по плану. Знання – це звичайно сила, коли це стосується народження дитини. Тому відкиньте усі наявні варіанти (в плані угамування болю, способів та положень для народження тощо) і зробіть перший, другий та третій вибір. Потім починайте пологи без упередження, готовими до будь-якої можливості, знаючи, що незважаючи на те, що станеться, за вами і вашою дитиною буде здійснюватися найкращий догляд.

НЕ БЕРІТЬ БЛИЗЬКО ДО СЕРЦЯ. Чи ви плануєте народжувати вдома, у воді, чи надаєте перевагу лікарні, найважливішим є готовність «йти до кінця» в цей визначний день. Сильні побажання та почуття щодо того, як ви бажаєте народжувати, важливо, але ніхто не може передбачити, що насправді станеться, коли почнуться пологи. Дуже імовірно, що ваші почуття кардинально зміняться, щойно розпочнеться процес пологів. Наприклад, вам може подобатися ідея спокійного народження у ванній, і ви все спланували аж до кольору рушників, щоб врешті-решт виявилося, що серед переймів ви не захочете намочити навіть пальця у воді! Вам також слід бути готовою до непередбачуваного: ваші пологи можуть виявитися дуже швидкими, і дитина з’явиться ще раніше ніж ви розпакуєте сумку. Або процес виявиться настільки повільним, що вас можуть відправляти по кілька разів додому, поки нарешті не почнуться пологи. Ваша дитина може потребувати контролю, або ж вона народиться без особливої допомоги. Або ж виявиться, що як би ви не бажали не приймати засоби проти болю, терпіти буде не сила. Може статися кілька непередбачуваних подій, яких ви просто не очікували. Тому не беріть близько до серця протягом всього цього процесу.

ДІЗНАЙТЕСЬ ПРО ВАРІАНТИ. Найкращою підготовкою до народження буде дізнатися якомога більше про різні доступні варіанти. Знайте та розумійте усі різні методи зняття болю – ваші курси підготовки до пологів детально розглянуть їх. Дізнайтесь про багато різноманітних позицій для пологів та народження і практикуйте їх вдома. Вам важко вгадати, що виявиться більш підходящим в цей день, тому звикніться з думкою про сидіння навпочіпки, на четвереньках, стоячи або лежачи з відкиданням назад за допомогою вашого партнера. Коли прийде час, будьте готові імпровізувати: слухайте, що каже ваш організм і слідуйте підказкам акушера. Весело проведіть час, випробовуючи різні пристосування в кімнаті підготовки до пологів: м’ячі та стільці для народження, великі подушки. Не відмовляйтеся ні від чого, але водночас оголосіть свої бажання відразу. І пам’ятайте, навіть якщо все піде не по плану, незважаючи на те, що трапиться, результат все рівно буде найкраще відчуття у світі: перші обійми вашої чудової новонародженої дитини.