Skip to main content
mom to mom- what you need for your baby-s first night alone

Мама для мами: що потрібно зробити для першої самостійної ночі вашої дитини

1 хв читанняСтаття оновлена травень 07, 2018

Як довго має спати маля у кімнаті мами і тата після повернення додому з пологового будинку? Точно відповіді немає, тому що все залежить від особистих уподобань, розвитку вашої дитини і особливостей кожної родини.

У нас моя дочка спала у нашій кімнаті протягом трьох тижнів, поки ми не вирішили, що настав час скористатися її красивим новим ліжечком у її власній дитячій кімнаті.

Ми знали, що ми готові до цієї великої віхи у житті дитини – ми були готові перестати ходити навшпиньках довкола нашої нової дитини і перестати боятися розбудити нашу дочку, коли хтось із нас повертається з боку на бік. Хоча ми знали, що це було правильне рішення для нас, я відразу почала сумувати за нею і турбуватися про неї (хоча дитина кімната була всього за кілька метрів від нашої).

Щоб заспокоїтися і пережити цей перехід, ми зібрали «набір для виживання на випадок переїзду дитини», який включав:

Відео монітор з аудіо: Багато мам вважають, що їм достатньо аудіо монітору, але є щось заспокійливе у тому, щоб бачити свою дитину в ліжечку, коли вона мирно спить.

Спальний мішок: Це допомогло зберегти її тепло і забезпечити безпеку в ліжечку. Нашій малій ніколи не подобалося бути сповитою, вона хотіла, щоб руки були вільними.

Зручне крісло-гойдалка: Оскільки я просто не могла взяти свою дитину і перенести у ліжко для нічних годувань, ми купили крісло-гойдалку, у якій я могла спокійно сидіти у її кімнаті під час годування. Мені було приємно гойдатися, доки вона не засинала.

Я пам'ятаю перший раз, коли ми підійшли до цього етапу у житті дитини. Ми поклали її у ліжечко, у якому вона виглядала іще меншою, і відразу ж включили монітор. Здається, ми з чоловіком сиділи біля екрану цілу вічність, дивлячись на нашу малу, яка лежала у своєму ліжечку. Я знала, що ми все зробили правильно для її безпеки, але, як нова мама я не могла не хвилюватися.

Я з нетерпінням чекала на ї голодний плач, знаючи, що я можу провести час із нею. Я також пробиралася у дитячу кімнату, нахиляючись до її обличчя в темряві, прислухаючись до її дихання.

Наша перша ніч пройшла успішно, і з кожною новою ніччю у її кімнаті я хвилювалася все менше. Ми з чоловіком змогли повернути деяку подобу нормального життя і об’єднатися у наших позитивних почуттів з приводу батьківства.

Переглянути більше статей
Slide 1 of 10
baby sleep solutions- on the go
Дивитись схожі статті2 хв читання

Рішення для дитячого сну: на прогулянці

Скористайтеся цими порадами, щоб ваш малюк дрімав спокійно, незалежно від того, де ви знаходитесь.

Читай більше
baby sleep solutions- keep your baby sleeping through the night
Дивитись схожі статті3 хв читання

Рішення для дитячого сну: як змусити дитину спати всю ніч

Якщо ваша дитина просто не може спати всю ніч, використовуйте цих сім порад, які допоможуть налаштувати малюка на успіх у майбутньому.

Читай більше
Bedtime-routine-10-to-12-months
Дивитись схожі статті3 хв читання

Ритуали перед сном: 10-12 місяців

Для дітей старшого віку рутинність процедур перед сном необхідна для здорового зростання. Кожної ночі слід дотримуватись послідовності, наприклад, купання - пляшечка - казка - ліжко. Якщо ваша дитина не вгамовується, спробуйте змінити порядок, доки не знайдете ідеальну комбінацію.

Читай більше
how-to-deal-with-broken-sleep
Дивитись схожі статті3 хв читання

Як впоратись з порушеннями сну

У цьому віці ваша дитина все ще повинна освоїти мистецтво плавного переходу між легким сном (активним, зі снами) до глибокого сну. Ось чому немовлята часто рухаються і видають якісь звуки вночі, як раз перед тим як заснути.

Читай більше
11 tips to keep your baby-s crib comfy and safe
Дивитись схожі статті2 хв читання

11 порад для організації зручного і комфортного дитячого ліжечка

Скористайтеся цими 11 порадами, щоб ліжечко вашої дитини було максимально безпечним, і ваш малюк міг там добре відпочити.

Читай більше
3 tips to get your baby to sleep
Дивитись схожі статті2 хв читання

3 поради, як приспати вашу дитину

У міру того, як ваш малюк звикає до сну, скористайтеся цими порадами, щоб кожна ніч проходила гладко і спокійно – і кожен міг виспатися!

Читай більше
5 tips for a smart sleep space for your baby
Дивитись схожі статті2 хв читання

5 порад щодо раціональної організації простору сну для вашої дитини

Використовуйте ці п'ять порад для створення приємного і зручного місця для вашого малюка, де він зможу відпочити.

Читай більше
5 ways foods can help your little one sleep better
Дивитись схожі статті2 хв читання

5 способів, як продукти можуть покращити сон вашого малюка

Читайте далі, щоб дізнатися, як те, що їсть ваш малюк - і коли саме – може вплинути на його графік сну.

Читай більше
baby-sleep-schedule-basics
Дивитись схожі статті2 хв читання

Основи режиму дитячого сну

Незалежно від того, яким буде режим вкладання у вас і вашого малюк, переконайтеся, що він є незмінним! Використовуйте ці поради для налагодження сну.

Читай більше
baby sleep solutions- bedtime made easy
Дивитись схожі статті3 хв читання

Рішення проблеми дитячого сну: легке присипляння

Час перед сном прекрасно підходить для того, щоб зблизитися з вашим малюком. Скористайтеся цими порадами, щоб усі заспокоїлися та добре відпочили вночі.

Читай більше
baby sleep solutions- on the go
Дивитись схожі статті2 хв читання

Рішення для дитячого сну: на прогулянці

Скористайтеся цими порадами, щоб ваш малюк дрімав спокійно, незалежно від того, де ви знаходитесь.

Читай більше
baby sleep solutions- keep your baby sleeping through the night
Дивитись схожі статті3 хв читання

Рішення для дитячого сну: як змусити дитину спати всю ніч

Якщо ваша дитина просто не може спати всю ніч, використовуйте цих сім порад, які допоможуть налаштувати малюка на успіх у майбутньому.

Читай більше
Bedtime-routine-10-to-12-months
Дивитись схожі статті3 хв читання

Ритуали перед сном: 10-12 місяців

Для дітей старшого віку рутинність процедур перед сном необхідна для здорового зростання. Кожної ночі слід дотримуватись послідовності, наприклад, купання - пляшечка - казка - ліжко. Якщо ваша дитина не вгамовується, спробуйте змінити порядок, доки не знайдете ідеальну комбінацію.

Читай більше
how-to-deal-with-broken-sleep
Дивитись схожі статті3 хв читання

Як впоратись з порушеннями сну

У цьому віці ваша дитина все ще повинна освоїти мистецтво плавного переходу між легким сном (активним, зі снами) до глибокого сну. Ось чому немовлята часто рухаються і видають якісь звуки вночі, як раз перед тим як заснути.

Читай більше
11 tips to keep your baby-s crib comfy and safe
Дивитись схожі статті2 хв читання

11 порад для організації зручного і комфортного дитячого ліжечка

Скористайтеся цими 11 порадами, щоб ліжечко вашої дитини було максимально безпечним, і ваш малюк міг там добре відпочити.

Читай більше
3 tips to get your baby to sleep
Дивитись схожі статті2 хв читання

3 поради, як приспати вашу дитину

У міру того, як ваш малюк звикає до сну, скористайтеся цими порадами, щоб кожна ніч проходила гладко і спокійно – і кожен міг виспатися!

Читай більше
5 tips for a smart sleep space for your baby
Дивитись схожі статті2 хв читання

5 порад щодо раціональної організації простору сну для вашої дитини

Використовуйте ці п'ять порад для створення приємного і зручного місця для вашого малюка, де він зможу відпочити.

Читай більше
5 ways foods can help your little one sleep better
Дивитись схожі статті2 хв читання

5 способів, як продукти можуть покращити сон вашого малюка

Читайте далі, щоб дізнатися, як те, що їсть ваш малюк - і коли саме – може вплинути на його графік сну.

Читай більше