Where-should-my-newborn-sleep

Де має спати новонароджений?

Рішення для сну. Ваша дитина, ймовірно, все ще проводить ночі у вашій кімнаті, можливо, навіть у вашому ліжку. Але дуже важливо для неї навчитися засинати самостійно. Денний сон дуже добре підходить для тренування цього уміння, оскільки ви можете привчити вашого малюка спати в різних місцях і умовах. Але дуже важливо, щоб батьки провели різницю між денним і нічним сном, щоб закласти хороші звички на майбутнє.

Де має спати ваша дитина?
СПІЛЬНА СПАЛЬНЯ. Протягом перших пари місяців бажано тримати дитяче ліжечко новонародженого у своїй кімнаті. Це дозволяє вам стежити за дитиною та спрощує нічні годування. Багато мам ставлять дитяче ліжечко якомога ближче, щоб дитина була на відстані витягнутої руки. Але якщо хропіння та сопіння вашого малюка будитиме вас, ліжечко можна відставити на кілька метрів. Фахівці охорони здоров'я на даний час не радять вашій дитині спати з вами в ліжку всю ніч, через ризик задухи. Після того, як ви і ваш партнер заснете, ви не можете бути впевненими, що голова вашої дитини не потрапить під покривало або ковдру. Ви можете ділити ліжко з дитиною, викладаючи її собі на живіт після годування та пригортаючи до своєї шкіри. Але обов’язково кладіть її у власне ліжечко, коли ви готові заснути. Важливо також прослідкувати, щоб ваш малюк ішов у своє ліжечко або кошик, як тільки починає дрімати. Дуже заманливо чекати, доки він не засне у вас на руках, перш ніж покласти його у ліжко. Але діти повинні навчитися засинати самостійно, щоб зрештою спокійно спати вночі. Також радимо провести різницю між денним та нічним сном. Привчіть дитину вдень засинати у своїй власній кімнаті, або внизу серед шуму і суєти сімейного життя. Це сформує контраст по відношенню до тиші й темряви нічного сну, і допоможе їй зрозуміти різницю між цими двома видами сну.

Вам також може сподобатися: