Перші досягнення дитини: сидіння

1. Проводьте багато часу на животі

За даними Американської академії педіатрії (AAП), ігровий час, проведений на животику (переконайтеся, що дитина не спить, і наглядайте за нею весь час), зміцнює м'язи спини і шиї.

Переконайтеся, що ваша дитина може підняти голову самостійно, оскільки це зміцнює її спину, і що вона досить розвинена, щоб сидіти.

2. Після того, як вона зможе підняти голову

Згідно з висновками ААП, підняття голови - це ознака того, що у дитини розвиваються м'язи, необхідні для балансування у вертикальному положенні. Ви можете спробувати посадити дитину у подушках, щоб маля звикало до сидячого положення.

3. Сидіть із нею

Ви також можете допомогти їй звикнути до сидячого положення, сидячи разом з нею. Сядьте, схрестивши ноги, і візьміть дитину на коліна, оперши спиною до свого живота, щоб дитина перебувала у вертикальному сидячому положенні.

4. Нехай спробує сама

Після того, як ви побачите, що ваша дитина набирає силу, помістіть її у сидяче положення. Сядьте прямо поряд з нею і подивіться, чи зможе вона сидіти самостійно.

Вона може трохи хитатися, але не хвилюйтеся, дитя тільки вчиться! Багато дітей можуть сидіти з допомогою батьків десь у проміжку між 4 і 7 місяцями, відповідно до ААП.

5. Помістіть її у сидяче положення

Щоб допомогти вашому малюку познайомитися з відчуттям сидіння, часто садіть його на дивані (або у будь-якому затишному куточку). Завжди сидіть поряд зі своєю дитиною, яка може впасти у будь-який момент!