Перші досягнення дитини: Догляд за близнюками

Перш ніж народити своїх двійнят, трійнят або скільки там може бути малюків, обов'язково складіть список помічників, на яких ви зможете покластися.

Американська академія педіатрії відзначає, що розуміння того, що ви можете покликати родичів і друзів, коли все вийде з-під контролю, допоможе зняти стрес і забезпечити належний догляд для ваших малюків. Не бійтеся звернутися за допомогою - догляд за близнюками виснажує, але ви не повинні почувати себе безпорадною.

Проігноруйте ваш старий режим

Якщо ви помітили, що ваш будинок брудніший, ніж звичайно, ваша білизна не випрана, і ваше ліжко не застелене, не панікуйте! Догляд за кількома дітьми переверне ваш уклад, так що не почувайте себе винною, якщо все здається дещо неохайним.

Перші шість-вісім тижнів найважчі, відповідно до ААП, і у цей час найголовніше - зосередитися на ваших новонароджених!

Знайдіть час для налагодження зв'язку

Багато майбутніх батьки нервують, що вони матимуть достатньо часу, щоб зблизитися з кожною дитиною. Зрозуміло, що знайти час для встановлення зв'язку з близнюками може бути нелегко, оскільки вам також потрібно подбати про себе. Ось кілька підходящих моментів для встановлення зв'язку з дітьми:

Зміна підгузків Зміна підгузків є чудовою нагодою для встановлення зв'язку з дитиною. Під час заміни підгузка змусьте їх сміятися чи усміхатися. Співайте або говоріть з ними - робіть те, чим ви можете зайнятися з вашими малюками у цей час.

Обмін з партнером під час годування Якщо ви годуєте з пляшечки, годуйте одну дитину, доки ваш партнер годує іншу. Наступного разу, коли надійде час годування, поміняйтесь немовлятами. Ви можете практикувати такий же обмін і під час зміни підгузок.

Основні речі, потрібні кожній дитині

Хоча деякі виробники мають версії товарів для близнюків, ААП рекомендує купити кожній дитині своє?

• Автокрісло • Високий стілець • Ліжечко (хоча деякі батьки кладуть дітей в одне ліжечко, поки вони не починають крутитися)

І ще одне!

Пам'ятайте: ви не одні у світі виховання близнят! Розмови з іншими парами, які вирощують близнят, є прекрасним способом отримати нові поради по догляду за дітьми. Існує багато груп підтримки та онлайн-спільнот для батьків близнюків, тому не треба нервувати.