4 Поради для безпечних ігор на сонці з дитиною

Це нормально турбуватися про сонячні опіки, але це було б справжнім безумством, не виходити на вулицю щодня! На щастя, захистити шкіру вашого малюка не тяжко.

1. Одяг для успіху

Одягніть малюка у легкі, просторі котонові штани і сорочку з довгим рукавом. Не забудьте накрити його голову панамкою. Важливо, щоб ультрафіолетове випромінювання не пошкодило ніжну дитячу шкіру.

2. Візьміть із собою лосьйон

Раніше вважалося, що сонцезахисний крем підходить для дітей старше 6 місяців, але сьогодні цей підхід змінився. Нанесіть дитячий сонцезахисний крем з фактором захисту від сонця (SPF) від 15 до 30 на усі відкриті частини тіла і не забудьте повторно нанести після купання, потіння або кожних дві години.

Також відомо, що краще перестаратися із профілактикою , коли йдеться про запобігання сонячним опікам.

3. Пропустіть годину пік

Найкраща порада для догляду за дитячою шкірою – залишатися вдома у годину пік, тобто від 10 ранку і до 3 дня у більшості регіонів США. Це може здатися вічністю, але насправді, більшість дітей готові підніматися рано (привіт , шоста ранку!).

Спочатку пройдіться і дайте дитині погратися вдома, коли ви повернетеся, потім пообідайте і поспіть під час пікових сонячних годин! Коли дитина прокидається, сонце буде менш агресивним, і ви можете зможете вивести її на вулицю для розваг, не боячись згоріти.

Крім того, пам'ятайте, що ваша дитина може отримати сонячний опік у будь-яку пору року, у будь-яку погоду – похмуру або сонячну.

4. Лікування опіків

Якщо ваша дитина таки отримала сонячний опік, полегшіть її дискомфорт, поклавши прохолодний рушник на обпечену шкіру принаймні на 20 хвилин. Ваш лікар може також рекомендувати парацетамол або ібупрофен.

Жирна мазь, така як вазелін або зволожуючий лосьйон на основі алое вера допоможе вилікувати шкіру вашої дитини, зменшити біль і запобігти сухості. Важливо також уникати повторного опіку: шкіра, яка вже була обпечена, потребує додаткового захисту протягом цілого року.

Якщо у місці опіку з'являються пухирі, тоді це опік другого ступеня, що вимагає медичної допомоги.