Що взяти з собою (і що не брати) до лікарні

Дейдре Уріа

Ура! Ви подолали 37-тижневий рубіж вашої вагітності, а отже, ваша дитина тепер вважається доношеною, за даними клініки Майо.

На цьому етапі ваша дитина може безпечно вийти у світ, тому вам краще підготувати свій план пологів та список контактів, а також скласти сумку у лікарню (якщо ви цього ще не зробили).

Не включаючи ваш паспорт, зарядку для телефону та необхідну лікарську документацію, ось перелік речей, які ви повинні упакувати.

Речі для пологів

• Зробіть кілька копій та роздайте сестрам, анестезіологу, акушерці та/або гінекологу.

• Бальзам для губ. Під час пологів не можна пити, тому ваші губи можуть пересохнути. Часто наносіть бальзам для зволоження.

• Заколки для волосся. Тримайте заколки під рукою, щоб можна було легко підв’язати локони.

• Плеєр і портативні колонки. Створіть плейлист на пологи, підібравши заспокійливу і мотиваційну музику, та завантажте її у плеєр або на телефон.

Планшет. Переглядайте ваші улюблені програми або сторінки під час пологів та оголосіть про прибуття вашої дитини через електронну пошту або соціальні мережі для друзів та родичів.

• Матеріал для читання. Відволічіться під час пологів, поринувши у свій улюблений роман чи журнал. Це хороша ідея, оскільки пологи можуть тривати від 12 до 24 годин для першого разу, згідно з даними клініки Майо.

• Закуски / гроші для вашого партнера. Можливо, ви не зможете їсти, але ваш партнер може зголодніти у процесі родової діяльності.

• Камера. Озбройте ваш партнер повністю зарядженою камерою або фотоапаратом для фіксації появи вашої дитини та її перших моментів.

Товари для післяпологового перебування в лікарні

• Дитяча книга. Ви захочете записати параметри вашої дитини при народженні та зробити перші відбитки її ніжок.

• Зручний одяг. Візьміть вільний домашній одяг або піжами, які легко знімаються, для фізичних оглядів та догляду. (Якщо ви народжували через плановий кесарів розтин, ви повинні взяти вдвічі більше одягу, оскільки перебування у пологовому буде вдвічі довшим.)

• Шкарпетки і тапочки. Ваші ноги мають бути у теплі і чистоті, коли ви ходите по палаті та заходите до дитячої кімнати.

• Окуляри. Під час пологів та у післяпологовий період ваші очі можуть бути занадто подразненими, щоб носити контактні лінзи, тому візьміть із собою окуляри.

• Светр або халат. Лікарняні палати можуть виявитися холодними, тому краще бути готовим до цього.

• Туалетні приналежності. Візьміть зубну щітку, зубну пасту, шампунь, кондиціонер, мило, дезодорант, парфуми, гребінець, засіб для укладання волосся і косметику.

• Фен. Якщо ви хочете просушити або укласти волосся, вам доведеться принести власні інструменти.

• Дитячий одяг для виписки. Дитині знадобиться комбінезон, «чоловічок» із закритими ніжками, шапочка та ковдра.

Лікарня надає багато речей, які ви, можливо, хотіли взяти з дому, включаючи такі пункти

• Нічна сорочка. Можливо, ви захочете носити лікарняну нічну сорочку під час та після пологів.

• Подушка і ковдра. Це стандартна постіть на вашому пологовому та післяпологовому ліжку, але якщо вам зручніше мати власну подушку та / або ковдру, беріть їх з дому.

• Прокладки для грудей і крем для сосків. Якщо ви годуватимете грудьми, лікарняний консультант по лактації дасть вам одноразові прокладки для грудей і крем для сосків.

• Підгузки, серветки і крем. Люлька вашої дитини буде заповнена підгузками, які вам можуть знадобитися під час перебування у пологовому.

Витріть під з чола і викресліть «сумку для лікарні» з вашого списку справ. Залиште свою лікарняну сумку біля дверей, щоб ви могли захопити її, коли настане ваш великий день.