Skip to main content
ask-for-support

Прохання підтримки

1 хв читанняСтаття оновлена травень 07, 2018

Підтримка для молодих матусь. Незалежно від того, якими є ваші обставини, не намагайтесь впоратись наодинці із пологами або першими декількома днями в якості новоспеченої матусі. Коли треба доглядати за новонародженим, нам всім потрібна допомога і підтримка. Акушерки і медсестри, що відвідують вдома, пропонують корисні поради і медичну інформацію, однак, друзі і родичі також важливі. Вам прийдуть у нагоді зайва пара рук, щоб допомогти з роботою вдома, а також зайві очі і вуха, щоб доглядати за дитиною, поки ви спите і відпочиваєте.

МАЛЕНЬКА ДОПОМОГА НАДАЄ ІСТОТНІ РЕЗУЛЬТАТИ Народження дитини і піклування про неї – це те, що ніхто не повинен робити абсолютно самостійно. Дослідження підтверджують, що отримання належної підтримки є корисним для вас під час пологів, народження і протягом періоду догляду за дитиною після пологів. Саме тому ваша акушерка залишатиметься з вами під час пологів і буде на відстані одного телефонного дзвінка протягом ваших перших тижнів вдома в якості новоспеченої матусі. Після народження дитини вас і вашу дитину часто відвідуватиме вдома акушерка вашого населеного пункту – початку кожен день, а потім через кожні декілька днів до тих пір, поки її піклування не припиниться, і вас не буде переведено до місцевого лікаря. Робота акушерки полягає в пильному спостеріганні за здоров’ям і доглядом за вами і вашою дитиною протягом первісного періоду після пологів. Якщо все буде добре протягом, приблизно, двох тижнів, місцевий лікар візьме на себе піклування про вас і дитину, щоб забезпечити подальший гарний розвиток вашої дитини.

ДОВІРСЯ МЕНІ – якщо друзі і родичі мають можливість запропонувати допомогу під час пологів або після народження дитини, відкликайтесь і приймайте таку допомогу. Дозвольте їм приготувати вам прості страви, які можуть бути заморожені і розігріті, коли ви будете вдома після повернення із клініки – вірогідно, що ані ви, ані ваш партнер не матимете досить енергії, щоб готувати їжу! Також не соромтесь, показати їм, де зберігається ваш пилосос! Їх нагорода полягатиме у заслуженій можливості пригорнути дитинку зайвий раз. Якщо вас щось турбує або ви відчуваєте певні занепокоєння, зверніться до вашого лікаря або акушерки. Не будьте наодинці із собою, зверніться до інших і сконцентруйтесь на вашій маленькій дивовижній дитинці.

Переглянути більше статей
Slide 1 of 10
fun ways to -predict- your baby-s gender
Дивитись схожі статті2 хв читання

Веселі способи "передбачити" стать вашої дитини

Дізнайтеся про цікаві методи, якими користуються люди в усьому світі для передбачення статі дитини.

Читай більше
healthy-pregnancy-how-to-avoid-unnecesary-risks-while-sustaining-pregnancy-activity
Дивитись схожі статті2 хв читання

Здорова вагітність. Як уникнути непотрібних ризиків, при цьому зберігаючи активність під час вагітності

Від заміни наповнювача у котячому туалеті, садівництва до куштування м’якого сиру - ви будете здивовані, дізнавшись, скільки видів повсякденної діяльності можуть становити небезпеку для вас і вашої дитини під час вагітності. Але як відрізнити факт від вимислу, коли справа доходить до безпеки?

Читай більше
healthy-pregnancy-your-thyroid-and-pregnancy-overactive-and-underactive-thyroid-and-pregnancy
Дивитись схожі статті3 хв читання

Здорова вагітність. Щитовидна залоза і вагітність. Гіперактивність або недостатня активність щитовидної залози і вагітність

Суха шкіра? Втома? Почастішання пульсу? Пітливість? У той час як проблеми з щитовидною залозою не є типовими під час вагітності, їх симптоми слід знати, оскільки дисбаланс щитовидної залози може різко вплинути на вас і вашу дитину. Ось що вам потрібно знати.

Читай більше
Make-the-most-of-your-maternity-leave
Дивитись схожі статті3 хв читання

Як отримати найбільшу користь від декретної відпустки для материнства

Ах, декретна відпустка! Хоча ви дуже хочете зустрітися з вашою дитиною, не підганяйте останні тижні вагітності. Це прекрасна нагода зосередитися на собі, для різноманітності. Як отримати максимальну віддачу від цього особливого часу?

Читай більше
4 pregnancy exercises that last a lifetime
Дивитись схожі статті4 хв читання

4 вправи для вагітних, які можна виконувати все життя

Речі, які ви дізнаєтеся на курсах з підготовки до пологів, не застарівають після народження! Використовуйте ці чотири вправи, щоб залишатися спокійною та розслабленою і в повсякденному житті.

Читай більше
5 pregnancy diet tips
Дивитись схожі статті2 хв читання

5 порад по дієті вагітних

Поживне харчування для вас і вашої дитини може бути складним завданням, але з цими п'ятьма пропозиціями ви і ваш малюк зможете насолоджуватися вагітністю.

Читай більше
Creating-a-great-environment-for-reading
Дивитись схожі статті3 хв читання

Розвиток дитини, розвиток вагітності. Слухайте свій живіт – читайте для дитини

Ви можете зробити читання частиною життя вашої дитини ще до її народження. Ваша дитина може чути ваш голос навіть в утробі матері, так що виробіть звичку читати вголос. Є кілька речей, які ви можете зробити, щоб дати вашій дитині здоровий інтелектуальний старт!

Читай більше
Eat up-The-importance-of-protein
Дивитись схожі статті2 хв читання

Чи має дієта вагітної бути протеїновою? Чи отримуєте ви достатньо білка у здоровій їжі?

Вагітні жінки повинні споживати до 100 грамів правильного протеїну на день. Білки з життєво важливими амінокислотами найкраще підходять для підтримки росту і розвитку вашого малюка, і в основному зустрічаються в м'ясних, рибних і молочних продуктах.

Читай більше
eating-during-pregnancy-what-you-need-and-what-to-avoid
Дивитись схожі статті4 хв читання

Харчування під час вагітності: що потрібно їсти (і чого слід уникати)

Їсти за двох не означає з’їдати дві порції на вечерю! Читайте далі, щоб дізнатися, які поживні речовини потрібні вам і вашій дитині – і чого потрібно уникати – щоб пережити щасливу і здорову вагітність.

Читай більше
foetus-development-stages-hello-mum-i-can-hear-you-baby-development
Дивитись схожі статті2 хв читання

Етапи розвитку зародка. Привіт мама, я тебе чую! Розвиток дитини

Чи знаєте ви, що під час вагітності звук є одним з найкращих стимуляторів світу вашої дитини? Ви не повірите, скільки вони здатні чути, навіть на такому ранньому етапі!

Читай більше
fun ways to -predict- your baby-s gender
Дивитись схожі статті2 хв читання

Веселі способи "передбачити" стать вашої дитини

Дізнайтеся про цікаві методи, якими користуються люди в усьому світі для передбачення статі дитини.

Читай більше
healthy-pregnancy-how-to-avoid-unnecesary-risks-while-sustaining-pregnancy-activity
Дивитись схожі статті2 хв читання

Здорова вагітність. Як уникнути непотрібних ризиків, при цьому зберігаючи активність під час вагітності

Від заміни наповнювача у котячому туалеті, садівництва до куштування м’якого сиру - ви будете здивовані, дізнавшись, скільки видів повсякденної діяльності можуть становити небезпеку для вас і вашої дитини під час вагітності. Але як відрізнити факт від вимислу, коли справа доходить до безпеки?

Читай більше
healthy-pregnancy-your-thyroid-and-pregnancy-overactive-and-underactive-thyroid-and-pregnancy
Дивитись схожі статті3 хв читання

Здорова вагітність. Щитовидна залоза і вагітність. Гіперактивність або недостатня активність щитовидної залози і вагітність

Суха шкіра? Втома? Почастішання пульсу? Пітливість? У той час як проблеми з щитовидною залозою не є типовими під час вагітності, їх симптоми слід знати, оскільки дисбаланс щитовидної залози може різко вплинути на вас і вашу дитину. Ось що вам потрібно знати.

Читай більше
Make-the-most-of-your-maternity-leave
Дивитись схожі статті3 хв читання

Як отримати найбільшу користь від декретної відпустки для материнства

Ах, декретна відпустка! Хоча ви дуже хочете зустрітися з вашою дитиною, не підганяйте останні тижні вагітності. Це прекрасна нагода зосередитися на собі, для різноманітності. Як отримати максимальну віддачу від цього особливого часу?

Читай більше
4 pregnancy exercises that last a lifetime
Дивитись схожі статті4 хв читання

4 вправи для вагітних, які можна виконувати все життя

Речі, які ви дізнаєтеся на курсах з підготовки до пологів, не застарівають після народження! Використовуйте ці чотири вправи, щоб залишатися спокійною та розслабленою і в повсякденному житті.

Читай більше
5 pregnancy diet tips
Дивитись схожі статті2 хв читання

5 порад по дієті вагітних

Поживне харчування для вас і вашої дитини може бути складним завданням, але з цими п'ятьма пропозиціями ви і ваш малюк зможете насолоджуватися вагітністю.

Читай більше
Creating-a-great-environment-for-reading
Дивитись схожі статті3 хв читання

Розвиток дитини, розвиток вагітності. Слухайте свій живіт – читайте для дитини

Ви можете зробити читання частиною життя вашої дитини ще до її народження. Ваша дитина може чути ваш голос навіть в утробі матері, так що виробіть звичку читати вголос. Є кілька речей, які ви можете зробити, щоб дати вашій дитині здоровий інтелектуальний старт!

Читай більше
Eat up-The-importance-of-protein
Дивитись схожі статті2 хв читання

Чи має дієта вагітної бути протеїновою? Чи отримуєте ви достатньо білка у здоровій їжі?

Вагітні жінки повинні споживати до 100 грамів правильного протеїну на день. Білки з життєво важливими амінокислотами найкраще підходять для підтримки росту і розвитку вашого малюка, і в основному зустрічаються в м'ясних, рибних і молочних продуктах.

Читай більше