Здорова вагітність. Як уникнути непотрібних ризиків, при цьому зберігаючи активність під час вагітності

Загальні правила для майбутніх мам. Що спільного між котами, роботою на городі та м’яким сиром? Вони разом з кількома іншими речами, можуть представляти ризик для вагітності. Важливо знати, які предмети та діяльність потрібно уникати потягом наступних семи місяців.

Загальні правила. Ваш лікар та акушер безсумнівно порадять вам, що життя може і повинне продовжуватися як звичайно під час вагітності. Якщо буде діяльність, що якої ви не впевнені, порадьтесь з ними. Але загалом, ви мало що можете зробити у своєму стані. Одне виключення з правила діяльності при вагітності, проте, стосується котів. Коти переносять токсоплазмоз, паразитарну інфекцію, присутню в їх фекаліях. Якщо ви заразитеся ним під час вагітності, є шанс, що хвороба може передатися дитині. Таким чином, вагітним жінкам не можна торкатися гігієнічний наповнювач для котів і краще не контактувати з кошенятами. Отже, це не найкращий час для того, щоб завести нового чотирьохногого члена сім’ї!

Шкідливі бактерії, як лістерія та сальмонела, можуть знаходитися також в деяких продуктах, як свіжі або недостатньо проварені яйця, холодні м’ясні страви чи не пастеризовані молочні продукти. Тому уникайте їх під час вагітності і перевіряйте, щоб ваші страви були завжди добре приготовані та належним чином розігріті. Нарешті, не забувайте, що бактерії також присутні в ґрунті, тому носіть рукавички, якщо ви займетеся садовими чи городніми роботами, або працюєте з немитими фруктами та овочами. Окрім цих кількох пересторог життя йде як завжди, якщо це нормальна вагітність – тим не менше, у вас є чудове виправдання не працювати в саду і городі!