
Про розтяжки. Розтяжки - темні лінії, що можуть з’являтися на животі, грудях, сідницях і стегнах - виникають, коли сполучні волокна шкіри розриваються внаслідок тривалого розтягування. Крім неестетичного вигляду, вони не мають ніяких наслідків для здоров'я, і найчастіше зникають з плином часу.
ФІНІШНА РОЗТЯЖКА. Однин із найбільш неприємних побічних ефектів вагітності може з'явитися протягом найближчих декількох тижнів - страшні розтяжки. Наша шкіра складається з декількох шарів, і середній шар (дерма) є еластичним, що дозволяє шкірі підтримувати свою форму при розтягненні. Але якщо ділянки шкіри залишаються розтягненими протягом тривалого періоду часу, дерма може втратити свою еластичність і можуть з'явитися лінії знебарвлення (коричневі або червонуватої, які у кінцевому рахунку вицвітають до світлішого відтінку за ваш природний тон шкіри), якщо порушуються сполучні волокна шкіри. Ось чому розтяжки так часто зустрічаються при вагітності. Вони можуть зачепити живіт, груди, стегна, сідниці а всі ділянки, де може бути додаткова вага.
ЛИШЕ НА ГЛИБИНУ ШКІРИ. Хоча розтяжки є одним з найбільш неприємних побічних ефектів вагітності, пам'ятайте, що це чисто косметичний недолік, і гарною новиною є те, що у більшості випадків вони зникають після народження. Розтяжки не мають ніяких наслідків для здоров'я взагалі, і оскільки їх практично неможливо попередити, про них дійсно не варто турбуватися. Немає нічого поганого у щоденному нанесенні зволожуючого крему на розтягнені зони, оскільки це не даватиме вашій шкірі пересихати і свербіти, але це навряд чи це матиме вплив на самих позначки. Тому робіть все можливе, щоб їх ігнорувати, і зосередьтеся на ваших прекрасних, квітучих грудях, а не побічних ефектах вагітності!

Етапи розвитку зародка. Привіт мама, я тебе чую! Розвиток дитини
Чи знаєте ви, що під час вагітності звук є одним з найкращих стимуляторів світу вашої дитини? Ви не повірите, скільки вони здатні чути, навіть на такому ранньому етапі!
Читай більше
Веселі способи "передбачити" стать вашої дитини
Дізнайтеся про цікаві методи, якими користуються люди в усьому світі для передбачення статі дитини.
Читай більше
Здорова вагітність. Як уникнути непотрібних ризиків, при цьому зберігаючи активність під час вагітності
Від заміни наповнювача у котячому туалеті, садівництва до куштування м’якого сиру - ви будете здивовані, дізнавшись, скільки видів повсякденної діяльності можуть становити небезпеку для вас і вашої дитини під час вагітності. Але як відрізнити факт від вимислу, коли справа доходить до безпеки?
Читай більше
Здорова вагітність. Щитовидна залоза і вагітність. Гіперактивність або недостатня активність щитовидної залози і вагітність
Суха шкіра? Втома? Почастішання пульсу? Пітливість? У той час як проблеми з щитовидною залозою не є типовими під час вагітності, їх симптоми слід знати, оскільки дисбаланс щитовидної залози може різко вплинути на вас і вашу дитину. Ось що вам потрібно знати.
Читай більше
4 вправи для вагітних, які можна виконувати все життя
Речі, які ви дізнаєтеся на курсах з підготовки до пологів, не застарівають після народження! Використовуйте ці чотири вправи, щоб залишатися спокійною та розслабленою і в повсякденному житті.
Читай більше
5 порад по дієті вагітних
Поживне харчування для вас і вашої дитини може бути складним завданням, але з цими п'ятьма пропозиціями ви і ваш малюк зможете насолоджуватися вагітністю.
Читай більше
Прохання підтримки
Ми всі потребуємо допомоги та підтримки, коли справа доходить до догляду за новонародженим. Підтримку можуть надавати різні люди - від акушерок і патронажних сестер, до друзів і родичів. Ось як отримати максимум від вашої команди підтримки.
Читай більше
Розвиток дитини, розвиток вагітності. Слухайте свій живіт – читайте для дитини
Ви можете зробити читання частиною життя вашої дитини ще до її народження. Ваша дитина може чути ваш голос навіть в утробі матері, так що виробіть звичку читати вголос. Є кілька речей, які ви можете зробити, щоб дати вашій дитині здоровий інтелектуальний старт!
Читай більше
Чи має дієта вагітної бути протеїновою? Чи отримуєте ви достатньо білка у здоровій їжі?
Вагітні жінки повинні споживати до 100 грамів правильного протеїну на день. Білки з життєво важливими амінокислотами найкраще підходять для підтримки росту і розвитку вашого малюка, і в основному зустрічаються в м'ясних, рибних і молочних продуктах.
Читай більше
Харчування під час вагітності: що потрібно їсти (і чого слід уникати)
Їсти за двох не означає з’їдати дві порції на вечерю! Читайте далі, щоб дізнатися, які поживні речовини потрібні вам і вашій дитині – і чого потрібно уникати – щоб пережити щасливу і здорову вагітність.
Читай більше
Етапи розвитку зародка. Привіт мама, я тебе чую! Розвиток дитини
Чи знаєте ви, що під час вагітності звук є одним з найкращих стимуляторів світу вашої дитини? Ви не повірите, скільки вони здатні чути, навіть на такому ранньому етапі!
Читай більше
Веселі способи "передбачити" стать вашої дитини
Дізнайтеся про цікаві методи, якими користуються люди в усьому світі для передбачення статі дитини.
Читай більше
Здорова вагітність. Як уникнути непотрібних ризиків, при цьому зберігаючи активність під час вагітності
Від заміни наповнювача у котячому туалеті, садівництва до куштування м’якого сиру - ви будете здивовані, дізнавшись, скільки видів повсякденної діяльності можуть становити небезпеку для вас і вашої дитини під час вагітності. Але як відрізнити факт від вимислу, коли справа доходить до безпеки?
Читай більше
Здорова вагітність. Щитовидна залоза і вагітність. Гіперактивність або недостатня активність щитовидної залози і вагітність
Суха шкіра? Втома? Почастішання пульсу? Пітливість? У той час як проблеми з щитовидною залозою не є типовими під час вагітності, їх симптоми слід знати, оскільки дисбаланс щитовидної залози може різко вплинути на вас і вашу дитину. Ось що вам потрібно знати.
Читай більше
4 вправи для вагітних, які можна виконувати все життя
Речі, які ви дізнаєтеся на курсах з підготовки до пологів, не застарівають після народження! Використовуйте ці чотири вправи, щоб залишатися спокійною та розслабленою і в повсякденному житті.
Читай більше
5 порад по дієті вагітних
Поживне харчування для вас і вашої дитини може бути складним завданням, але з цими п'ятьма пропозиціями ви і ваш малюк зможете насолоджуватися вагітністю.
Читай більше
Прохання підтримки
Ми всі потребуємо допомоги та підтримки, коли справа доходить до догляду за новонародженим. Підтримку можуть надавати різні люди - від акушерок і патронажних сестер, до друзів і родичів. Ось як отримати максимум від вашої команди підтримки.
Читай більше
Розвиток дитини, розвиток вагітності. Слухайте свій живіт – читайте для дитини
Ви можете зробити читання частиною життя вашої дитини ще до її народження. Ваша дитина може чути ваш голос навіть в утробі матері, так що виробіть звичку читати вголос. Є кілька речей, які ви можете зробити, щоб дати вашій дитині здоровий інтелектуальний старт!
Читай більше