Пренатальний розвиток: Як споживати вітаміни для правильного розвитку дитини?

Пренатальний розвиток: Як споживати вітаміни для правильного розвитку дитини?

Окрім фолієвої кислоти, яку слід приймати протягом всієї вагітності, якщо у вас збалансована дієта, додатково вітаміни приймати необов’язково.

ВІТАМІНИ ДЛЯ ВАГІТНИХ. Збалансована дієта повинна забезпечити вас всіма необхідними вітамінами. Окрім фолієвої кислоти більшість вагітних жінок не потребують будь-яких добавок взагалі для належного розвиту плода. Проте якщо у вас анемія, ви носити двійнят або маєте якісь особливі дієтичні потреби, лікар або акушер можуть приписати вам особливі вітаміни для вагітних з метою допомоги розвитку плода. Якщо ви бажаєте приймати додаткові вітаміни, які допоможуть розвитку плода, пересвідчіться, що ви купуєте вітаміни, призначені для вагітних, і завжди дотримуйтеся рекомендованої дози. Якщо у вас виникли сумніви чи занепокоєння щодо розвитку плода, запитайте поради в акушера.

Вам також може сподобатися: