baby-basics-when-are-babies-ready-for-solid-foods

Основи догляду за дитиною: Коли немовлята готові до твердої їжі?

Дейдре Уріа

Якщо ваша дитина готується до твердої їжі, скористайтеся цими порадами, щоб допомогти визначити, коли вводити продукти для вашого малюка, які продукти пропонувати і необхідний розмір порції, щоб ваш малюк отримав усі необхідні поживні речовини.

Коли годувати Ваша дитина почне показувати такі сигнали готовності до твердої їжі (за даними Американської академії педіатрії):



• Сідає самостійно
• Тримає голову і шию
• Відкриває рот, коли показують їжу, і проявляє інтерес до того, що ви їсте

Чим годувати


При введенні твердої їжі дотримуйтеся порад Клініки Майо:

1. Каші
Дитячі монозлакові каші, збагачені залізом, з рису або вівсянки крупи, змішані з грудним молоком, сумішшю або водою ідеально підходять для введення твердої їжі.

2. Пюре
Зазвичай немовлятам вводять пюре з одного продукту, фруктові, овочеві та м’ясні. Незалежно від того, чи пюре дома��нього приготування чи магазинні, для немовляти добре підходить солодка картопля, горох та кукурудза.

3. Закуски
Як тільки ваша дитина почне сидіти без підтримки і підносити предмети до рота, ви можете спробувати м'які, дрібно нарізані кубиками шматочки продуктів, такі як банани, добре приготовані макарони, добре приготовані картопля і курка.

Важливо вводити дитині один продукт за раз, і потім почекати близько трьох днів, відстежуючи реакцію на нову їжу. Протягом цього періоду звертайте увагу на можливі ознаки алергічної реакції дитини на їжу, в тому числі на висип і дискомфорт у шлунку.

Перша дегустація продуктів може виявитися цікавим і хвилюючим досвідом для вашої дитини, так тому з обережністю підходьте до режиму введення продуктів, уважно стежте за проявами алергічних реакцій або задухи і послідовно забезпечуйте належне харчування, необхідне для здорової і сильної дитини.

Вам також може сподобатися: